Health Exercise For Health Food For Health Diet Tips Health Care

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

 
วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก” 

By : zaa zazalak

 

สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน   ถ้าพูดถึง  “กล้วยบวชชี”  ซ่าเชื่อเลยว่าทุกคนจะต้องร้องยี้อย่างแน่นอน  เพราะ  “กล้วยบวชชี”  เป็นขนมหวานที่มีทั้งความมันจากกะทิ ความหวานจากน้ำตาลในปริมาณที่เยอะพอสมควร  แต่ถ้ามีกล้วยบวชชีสูตรสำหรับผู้ลดความอ้วนล่ะ คนที่กำลังอยู่ในช่วงไดเอทนั้น จะกล้ากินมั๊ย... ???

 

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

 

สำหรับวันนี้  ซ่าจะนำเมนูขนมหวาน  “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”  มาแนะนำค่ะ  รับรองได้ว่าเป็นสูตรเฉพาะของผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนักจริงๆ...!!!!!

 

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

 

ส่วนประกอบของ  “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก” 

1.กล้วยน้ำว้า กึ่งสุกกึ่งดิบ (ห่ามๆ) คือสุกไม่มาก หรือถ้าใครชอบแบบสุกๆ ก็ได้ตามอัธยาศัย ประมาณ 1-2 หวี
2.เกลือป่นเล็กน้อย (ใส่ไปชิมไป)
3.นมสดรสจืด 1 กล่อง (แบบพร่องมันเนย)
4.น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลเทียม

 

ขั้นตอนการทำนะค่ะ...

1. เทน้ำเปล่าลงในหม้อต้มพอประมาณ  ใส่นมลงไปเล็กน้อย  จากนั้นตามด้วยกล้วยที่ผ่าครึ่งพอดีคำ

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

2. ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อย ต้มจนเดือดจนกล้วยสุก 

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

3. เติมน้ำผึ้ง ชิมรสให้หวานเค็มพอดี จากนั้นใส่นมที่เหลือตามลงไป รอให้เดือดอีกครั้ง 

วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”

4. ปิดไฟ ยกขึ้นแล้วเสริฟได้เลยค่ะ

Tag : วิธีทำ “กล้วยบวชชีสูตรลดน้ำหนัก”
เมื่อ : 07 มิ.ย. 2556 10:15:58
ที่มา: Ladytips

Recommended Tips!