นมถั่วเหลือง กินแล้วไม่แก่ ไม่เหี่ยว ไม่พรุน
By : zaa zazalak
ความอ่อนเยาว์ – อ่อนวัยนั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ในปัจจุบันจึงพบว่ามีทางเลือกสู่ความอ่อนวัยต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำศัลยกรรม การใช้เครื่องสำอางต่างๆ หรือแม้แต่การหาครีมบำรุงมาชโลมร่างกาย แต่มีอยู่หนึ่งวิธีที่ถูกมองข้ามไป นั่นก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
“นมถั่วเหลือง” เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอที่จะดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ และ ใบหน้าของคุณให้แลดูอ่อนเยาว์ลงได้ค่ะ เพราะใน “นมถั่วเหลือง” อุดมไปด้วยสารอาหารที่พร้อมบำรุงให้ร่างกายอ่อนกว่าวัย ไม่แก่ ไม่เหี่ยว และไม่พรุนค่ะ...
1. Young ไม่แก่ : เพราะว่าโปรตีนจากนมถั่วเหลืองนั้น เป็นโปรตีนจากพืชซึ่งสามารถย่อยง่าย ไม่มีโคเลสเตอรอล และไม่มีไขมันต่ำค่ะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ จึงช่วยให้รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มและดูอ่อนวัยยังไงล่ะคะ
2. Young ไม่เหี่ยว : สารไอโซฟลาโวนในนมถั่วเหลือง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระค่ะ จึงช่วยบำรุงดูแลผิวพรรณ ทำให้ผิวสดใส
3. Young ไม่พรุน : ในนมถั่วเหลืองมีแคลเซียมสูงค่ะ อีกทั้งวิตามินดี ที่ช่วยให้ร่างการซึมซับแคลเซียมได้ดี และมีไฟโตเอสโตรเจนที่ช่วยคงความหนาแน่นของมวลกระดูก จึงช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนได้